top of page

BRN

BRN®  staat voor Body U Really Need en is een pre-choreo groepsles met shape en aerobics elementen. Deze energieke workout duurt 45 minuten en word ook wel gezien als de ultieme shape workout. Met behulp van de XCO®-trainers verbrand je tot 33% meer calorieën ten opzichte van andere shape workouts.

Een toegankelijke, effectieve en motiverende groepsles, waarbij je aan alle facetten voor een fit, sterker en mooi lichaam werkt. De BRN® workout heeft dus cardio, spieropbouw en shaping in één!

Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van een BRN®-set.

 

Deze BRN®-set bestaat uit twee kleine XCO-buisjes die zijn gevuld met grit. Dit grit beweegt van kant naar kant, waardoor er een ‘reactive impact’ ontstaat. Deze reactive impact zorgt ervoor dat jouw lichaam tijdens de workout harder moet werken om de balans te behouden. Hierdoor worden je spieren sterker en verbrand je meer calorieën.

Maak kennis met BRN bij Sportcentrum Sunfit. Klik hier om de lestijden te bekijken.

SelijnFotografie-1803.jpg

Sporten in Ede

Fitness Ede

Bodygym Ede

BRN Ede

Indoor cycling Ede

HiT traing Ede

Bodybalance Ede

X-Core Ede

Sportcentrum Ede

Personal training

Small group fitness

Yoga in Ede

Fitnesscentrum Ede

Sportcentrum Ede

Personal training

Sporten in Ede

Sunfit is hét sportcentrum in Ede voor iedereen die actief en gezond wil leven.

 

Of je nu kiest voor fitness, BRN, Bodygym, indoor cycling, HIIT training, Bodybalance, X-Core of yoga: bij ons sport je in een motiverende en persoonlijke omgeving.

 

Wij bieden ook personal training en small group fitness aan, zodat je altijd traint op jouw niveau.

 

Zoek je een professioneel fitnesscentrum of sportcentrum in Ede? Dan ben je bij Sunfit aan het juiste adres. Sporten in Ede doe je bij Sunfit!

© 2025 Omovio

bottom of page