Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
Bijgewerkt: apr 8
Vanaf maandag 29-03 gaan we weer beginnen met vrij trainen buiten! We moeten nog even de persconferentie afwachten wat exact de spelregels zijn die wij moeten hanteren om het buiten trainen goed te kunnen faciliteren. Nu allemaal hard duimen voor zon en mooi weer, dan zorgen wij voor de rest!
Houd onze website en social media kanalen in de gaten!
Meer info volgt zsm....
