Bodybalance
Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
.png)
CALORIEËNRACE
Januari, de maand van de goede voornemens. Ook in 2024, starten we bij Sportcentrum Sunfit goed en met de volle focus op de calorieënverbranding.
Net als vorig jaar organiseren wij ook dit keer weer een calorieënrace voor 4 categorieën. Man/vrouw tot en met 54 jaar en man/vrouw 55+, dus ook jij maakt kans.
Tussen 8 januari en 29 februari tellen alle calorieën mee die je verbrand op de conditieapparaten. Op 3 maart maken wij de winnaars bekend.
Deelname formulieren zijn verkrijgbaar bij de instructeurs.
Allemaal heel veel succes toegewenst!
