Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
De zomervakantie zit er weer op, vanaf vandaag zijn wij weer volgens de reguliere tijden geopend. Via onze app kunt u reserveren, daarmee houden we zicht op het aantal deelnemers per groep en moment in het sportcentrum.
Tevens blijven alle COVID-19 maatregelen voorlopig nog van kracht!
Tot snel!
Comments