Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
Op 16 december was het dan eindelijk weer zover, Snertmiddag bij Sunfit. Wellicht heeft u een andere voorstelling, echter de sfeer was uitermate gezellig. Ruim 150 leden kwamen langs voor een heerlijke kom met erwtensoep of een glas gluhwein.
Met gezellige kerstmuziek op de achtergrond, was het wederom geslaagd.
Bedankt voor jullie komst!
Comments