Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
Het zit er weer op, de zomervakantie het is weer voorbij. Alle campingspullen zijn weer opgeruimd, de schooltassen zijn weer gepakt, het normale leven gaat weer beginnen.
De agenda wordt weer opnieuw ingedeeld, tijd om te gaan sporten. Sportcentrum Sunfit is vanaf vandaag weer geopend volgens de reguliere openingstijden en de lessen volgens het normale rooster. Wij zijn er klaar voor..... jij ook?
Sporten begint bij Sunfit.... ook na de zomervakantie!