Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
18 mei is het Hemelvaartsdag, Sportcentrum Sunfit is die dag regulier gesloten. Voor diegene die toch willen trainen is de boven-ruimte (fitnesszaal) geopend van 06:00 - 17:00 uur. Deze ruimte is exclusief voor Sunfit leden en enkel te betreden met de speciale app.
Namens het Sunfit team allemaal een fijne dag toegewenst!
Comments