Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
Nederland in lockdown, alles is weer op slot. Zo ook Sportcentrum Sunfit, ieder geval tot en met 14 januari 2022. Ook dit keer gaan we via de livestream online lessen aanbieden, alle informatie hierover is terug te vinden in onze ledenapp.
Zodra meer bekend wordt over de periode na 14 januari informeren wij u nader!
Team Sunfit wenst u mooie Kerstdagen en alvast een fijne jaarwisseling!
