Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
Sunfit maakt zich op voor de zomervakantie. Evenals voorgaande jaren zullen wij ook dit jaar het zomerrooster inzetten. Vanaf 19 juli t/m 27 augustus is het sportcentrum van maandag tot en met vrijdag gesloten tussen 13:00 - 17:00 uur.
Gelukkig blijft er nog voldoende tijd over om lekker te komen sporten, 7 dagen in de week en blijven de groepslessen veelal gewoon doorgaan. Allemaal een mooie, zonnige en fijne vakantie toegewenst!