Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.
Even lekker niks, opladen voor straks en volop genieten! Evenals voorgaande jaren, hanteren wij ook deze zomer weer aangepaste openingstijden.
Van 15 juli t/m 23 augustus is de reguliere fitnessruimte gesloten, op werkdagen tussen 12:30 - 17:00 uur . De bovenzaal is geopend, dus sporten is wel mogelijk met de speciale app.
Het actuele rooster voor de groepslessen kun je terugvinden in de Sunfitapp.
Wij wensen jullie allemaal een sportieve en mooie zomer!
Team Sunfit!
Comments