17 DECEMBER SNERTMIDDAG VOOR ONZE LEDEN
Op 17 december a.s. gaan wij het jaar smakelijk afsluiten. Al onze leden zijn die dag welkom tussen 15:00 - 18:30 tijdens de snertmiddag....
Ideaal voor iedereen, BODYBALANCE™is de op yoga gebaseerde les die je geest, je lichaam en je leven zal verbeteren.
Tijdens BODYBALANCE speelt een geïnspireerde soundtrack terwijl je buigt en strekt door een reeks eenvoudige yogabewegingen en elementen van Tai Chi en Pilates omarmt. Ademhalingsbeheersing is een onderdeel van alle oefeningen en instructeurs zullen altijd opties bieden voor degenen die net zijn begonnen. Je versterkt je hele lichaam en verlaat de klas met een kalm en gecentreerd gevoel. Gelukkig.